ماهی سرخو

محصول جدید

300,000 ریال

ماهی سرخو با نام یکی دیگر از ماهی لذیذ و پرچرب جنوب است. گوشتی خوشمزه با تیغ کم از ویژگی های این ماهی محسوب میشود.

گونه‌های بسیار زیادی دارد و انواع دم‌سیاه، كم‌پولك و خونی آن بیشتر مورد توجه است.این ماهی اغلب به صورت كباب شده، سرخ‌شده یا آب‌پز تهیه و در قلیه ماهی نیز استفاده می‌شود.

ماهی سرخو منبع غنی ویتامین B12،B6 و املاحی چون فسفر و پتاسیم است و با كاهش سطح هموسیستئین از خطر پارگی دیواره عروق خونی می‌كاهد.

مهم‌ترین اسید چرب این ماهی از نوع امگا‌‌ـ‌3 بوده و با كاهش كلسترول از رسوب چربی در شرایین و تشكیل لخته خون جلوگیری و با تنظیم عملكرد ماهیچه‌های قلب ، خطر حملات قلبی و مرگ را كاهش و از ابتلا به سرطان پانكراس، پروستات و دستگاه گوارش می‌كاهد.

مصرف این ماهی با نظر پزشك مربوطه برای مبتلایان به بیماری قند توصیه می‌شود، چرا كه اسید چرب امگا‌‌ـ‌3 و اسید‌های آمینه ضروری و ویتامین‌های گروه B آن به تعادل و تثبیت قند خون كمك می‌كنند.

 

نوشتن دیدگاه

ماهی شهری

ماهی شهری

محصولات مرتبط

950,000 ریال
0 دیدگاه
330,000 ریال
0 دیدگاه
250,000 ریال
0 دیدگاه
270,000 ریال
0 دیدگاه
370,000 ریال
0 دیدگاه
280,000 ریال
0 دیدگاه
270,000 ریال
0 دیدگاه
340,000 ریال
0 دیدگاه
190,000 ریال
0 دیدگاه
190,000 ریال
0 دیدگاه
100,000 ریال
0 دیدگاه
210,000 ریال
0 دیدگاه