طرز تهیه برگر تن ماهی مخصوص

0

امروز با طرز تهیه برگر تن ماهی در جوار شما دوستان عزیز هستم . برگر تن ماهی یک غذای راحت و فوق العاده خوشمزه است که بچه ها نیز علاقه زیادی به آن دارند . با ما همراه باشید تا با طرز تهیه برگر تن ماهی مخصوص آشنا شویم .

 

مواد لازم برای 4 نفر :

 

تن ماهی 500 گرم
روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری
آرد سوخاری 3/4 لیوان
پودر جعفری خشک شده 1 قاشق غذاخوری
پیازچه تازه خرد شده 2 قاشق چای خوری
سیر رنده شده 1 قاشق غذاخوری
نمک،فلفل سیاه، فلفل پاپریکا به مقدار لازم
تخم مرغ بزرگ 1 عدد
نان برگر 4 عدد

 

 

 

مراحل تهیه برگر تن ماهی :

 

1) ابتدا در یک کاسه بزرگ ، تن ماهی ، روغن زیتون ، پیازچه خرد شده ، پودر جعفری خشک ، سیر رنده شده ، نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، آرد سوخاری و تخم مرغ را اضافه کرده و خوب هم میزنیم تا وقتیکه به صورت یکنواخت مخلوط شود . ( تن ماهی را از قبل به مدت 20 دقیقه بایستی بجوشانیم)

 

2) سپس با استفاده از دست مواد را به شکل برگر یا کوکو پهن کرده و به آن فرم می دهیم .

 

3) در ماهیتابه روغن زیتون میریزیم ، پس از داغ شدن روغن ، موادمان را که گرد کردیم درون تابه قرار می دهیم و هر طرف آن را حدود 3 الی 5 دقیقه خوب سرخ میکنیم تا وقتیکه به رنگ قهوه ای طلایی در بیاید .

 

4) خب برگر تن ماهی آماده است . کافیه آن را لای نان برگر گذاشته و با مخلفات دلخواه نظیر کاهو، گوجه فرنگی ، خیارشور و غیره سرو کنید .

 

نوش جان !

 

بیشتر بخوانید : طرز تهیه سالاد ماهی (سالاد رژیمی)

Leave A Reply

Your email address will not be published.