ماهی حلوا سفید (متوسط)

ماهی حلوا سفید دارای ارزش غذایی بالایی می باشد و همانند سایر غذاهای دریایی دارای پروتئین بالا، چربی کم، کلسترول کم و همین طور دارای ویتامین ها و املاح می باشند. این ماهی ضایعات بسیار کمی دارد، حتی برای جدا کردن پولک این ماهی نیاز به چاقو نیست و با شستن کاملا تمیز می شود. حلوا سفید یکی از خوشمزه ترین ماهی های جنوب ایران است که علاوه بر طعم عالی بافت گوشتی و لطیفی دارد و تیغ های ریز و آزاردهنده هم ندارد .

جزییات بیشتر

محصول جدید

138,000 تومان

- +

دریافت مشاوره تلفنی
 
توضیحات محصول

ماهی حلوا سفید

نام انگلیسی: White pomfret / Silver Pomfret

نام بومی: زبیدی



وزن سایز کوچک:70 گرم تا 160

وزن سایز متوسط : 170 گرم تا 200 گرم

وزن سایز بزرگ : 300گرم به بالا



ماهی حلوا سفید دارای ارزش غذایی بالایی می باشد و همانند سایر غذاهای دریایی دارای پروتئین بالا، چربی کم، کلسترول کم و همین طور دارای ویتامین ها و املاح می باشند. این ماهی ضایعات بسیار کمی دارد و حتی برای جدا کردن پولک های آن نیاز به چاقو نیست و با شستن کاملا تمیز می شود. این نوع ماهی یکی از خوشمزه ترین ماهی های جنوب ایران است که علاوه بر طعم عالی بافت گوشتی و لطیفی دارد و تیغ های ریز و آزاردهنده هم ندارد .



مدل های پاک کردن و میزان دور ریز:

* از وزن محصول پس از پاک کردن به میزان دور ریز محصول کم می شود.

پاک شده: زیر شکم ماهی را شکاف داده و محتویات شکم و آبشش ها را خارج می کنیم.باله ها و دم ماهی را نیز می زنیم

میزان دور ریز مدل پاک شده: 200 الی 250 گرم

 

مخصوص کباب: روی بدن ماهی پاک شده از سر تا نزدیکی دم شکاف هایی ایجاد می کنیم تا لایه های زیرین به خوبی پخته شوند.

میزان دورریز مدل مخصوص کباب: 200 الی 250 گرم

روش های پخت:

 به دلیل خوشمزگی خود این نوع ماهی بهترین روش پخت آن ساده سرخ کردن  است اما می توان به صورت ماهی شکم پر ، قلیه ماهی و ... نیز استفاده کرد.



ارزش غذایی:

ماهی حلوا سفید ممتاز ترین ماهی در میان ماهیان جنوب است. این ماهی  ارزش غذايي بالايي دارد و دارای مشتریان فراوانی در جهان می باشد.حلوا سفید در جنوب کشور به ماهی زبیدی معروف است.کلمه ی زبیدی به معنای برتر است و چون حلوا سفید بهترین و مرغوبترین و گران قیمت ترین ماهی جنوب می باشد به این ماهی زبیدی می گویند. 

 همانند سایر غذاهای دریایی این ماهی نیز دارای پروتئین بالا، چربی کم، کلسترول کم و همین طور دارای ویتامین ها و املاح می باشند. ماهی حلوا سفید دارای محتوای  چربی کمی است، کلسیم، ویتامین A و  Dرا شامل می شود که در تقویت بینایی، سیستم ایمنی و استخوان بندی نقش دارند. به علاوه دارای ویتامین B12است که حضور آن برای کارکرد سیستم عصبی مهم است. ید موجود در این ماهی  نیز برای غده تیروئید حیاتی است و از بروز مشکلاتی مانند احساس ضعف و خستگی جلوگیری می کند.



مشخصات کلی ماهی حلوا سفید:

بدن این ماهی تقریبا لوزی شکل، پوزه در بالای دهان جلو آمده، دهان کوچک و تقریبا انتهایی است. خارهای باله پشتی و مخرجی بصورت بریده روی پوست ظاهر میشوند که این خاصیت در نمونه های جوان بیشتر واضح است ، فلس های روی بدن بسیار کوچک بوده و به آسانی کنده میشوند، رنگ بدن در طرفین نقره ای و پشت آبی خاکستری است. این گونه در خلیج فارس و دریای عمان، اقیانوس هند، دریای عرب، اقیانوس اطلس، خلیج بنگال، دریای مدیترانه، اقیانوس آرام پراکنش دارند. تغذیه آن بیشتر از زئوپلانکتون‌ها می‌باشد، صید آن به وسیله تور گوشگیر بوده اما به روش ترال هم صید می‌گردد و پراکنش آن در دنیا بیشتر در آب‌های ساحلی در عمق ۵ تا ۱۰ متر می‌باشد.

 

 
جدول ارزش غذایی ماهی حلوا سفید
کالری10%
چربی3%
سدیم13.5%
پتاسیم37%
کربوهیدرات0%
فیبر0%
قند0%
پروتئین18%
کلسیم7%
آهن0%
کلسترول5.5%
ویتامین A2%
ویتامین C1%

مطالب مرتبط

خریداران این محصول، این کالاها را نیز خریده اند:

محصولی موجود نیست

برای تشخیص ارسال و بسته بندی
0 تومان مجموع

پرداخت