جستجو برای "رژیم غذایی"
خواص میگو در بارداری(برای زنان باردار)
شاید شما هم شنیده باید که مصرف غذاهای دریایی در بارداری محدودیت دارد. اما میگو از آن غذاهایی است که نه تنها مصرفش در...
ادامه مطلب
رمز و رازهای طرز تهیه شاه میگوی سوخاری مخصوص
شاه میگوی سوخاری به دلیل بافت ترد و طعم فوق العاده یکی از پر طرفدار ترین غذاهای دریایی به شمار می آید که قسمتی...
ادامه مطلب
درباره تفاوت های ماهی تازه و منجمد چه میدانید؟
ماهی یکی از وعده های اصلی سفره ایرانی است و بارها شنیده ایم که مصرف آن به صورت تازه بهتر از مصرف ماهی منجمد است. اما...
ادامه مطلب
طرز تهیه سبزی پلو با ماهی سوخاری با چند نکته طلایی
سبزی پلو ماهی از زمان های گذشته به غذای شب عید ایرانی ها معروف بوده و می توان گفت یکی از غذاهای باستانی ما ایرانی ها...
ادامه مطلب
با این وعده غذایی کاهش وزن چشم گیر داشته باشید!
تست سالمون دودی و آووکادو قطعا شما را خوشحال می کند و شما می توانید با این غذای خوشمزه به جنگ با چاقی بروید .
ادامه مطلب
روش های مزه دار کردن ماهی (طعم دار کردن ماهی)
ماهی یکی از غذاهای لذیذ و پرخاصیت است که به روش های متفاوتی پخته می شود. اما به دلیل بوی زُهم و بدی که ماهی دارد خیلی...
ادامه مطلب
چرا مصرف ماهی تیلاپیا به ضرر انسان است ؟!
تیلاپیا یک ماهی پرورشی بسیار ایده آل و عالی از جهت سوددهی است اما مصرف آن عوارض جبران ناپذیری را به دنبال دارد . در...
ادامه مطلب
سریع ترین روش برای تهیه سالاد رژیمی تن ماهی به همراه سبزیجات پخته
در دستور پخت سالاد تن ماهی با سبزیجات پخته از هیچ سسی استفاده نشده است و کاملا سالم و رژیمی است و می توانید در وعده...
ادامه مطلب
چگونه یک غذای رژیمی و کم کالری با میگو تهیه کنیم؟
امروز با استفاده از میگو یک غذای سالم ، کم کالری و رژیمی تهیه می کنیم . طرز تهیه آن بسیار راحت بوده و نیاز به مواد...
ادامه مطلب
طرز تهیه سالاد رژیمی آووکادو و میگو
طرز تهیه سالاد رژیمی میگو و آووکادو بسیار راحت بوده و زمان زیادی هم نمیگیرد و در کمتر از نیم ساعت می توانید آن را...
ادامه مطلب
رسیدن به تناسب اندام و وزنی ایده آل با مصرف ماهی
مصرف ماهی به طور منظم و گنجاندن ماهی در برنامه غذایی باعث تغییر در وزن و سایز می شود.چیزیکه در مصرف ماهی جهت کاهش...
ادامه مطلب
امروز با طرز تهیه برگر تن ماهی در جوار شما دوستان عزیز هستم . برگر تن ماهی یک غذای راحت و فوق العاده خوشمزه است که...
ادامه مطلب