کالاماری جز نرم تنان و اختاپوس سانان است که بافتی اسفنجی و سفید و طعمی کمی شور دارد.کالاماری حاوی مقادیر فراوانی پروتئین است.همچنین طبع آن بسیار گرم است و روی فعالیت‌های کبد، کلیه و دستگاه گوارش اثر مثبتی دارد.
پرفروش‌ترین‌ها
106,540 تومان
ماهی شهری دارای ویتامین های گروه ب ( ب12، ب6، ب3، ب2 و ب1) و همچنین ویتامین های محلول در چربی (آ ، دی ، ای و کا ) است. ماهی شهری یکی دیگر از ماهیان دریایی و لذیذ در آب های خلیج فارس می باشد. این ماهی به دلیل اینکه...
215,800 تومان
ماهی شیر منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است. همچنین حاوی پروتئین، ویتامین B-12 و سلنیوم است. ماهي شیر یکی از ماهیان پرطرفدار جنوب است که بسیار با ارزش بوده. این ماهی دارای گوشت لذیذی بوده و پولک های بدن این ماهی بسیار...
118,800 تومان
میگو دارای اسیدهای چرب از خانواده امگا 3 است که دریافت آن به کنترل فشارخون کمک می‌کند. ارزش غذایی میگو در هر اندازهی که باشد یکسان است. میگو بسیار خوش طعم بوده و اندازه متوسط مناسب برای طبخ به صورت کبابی، خوراک میگو...
113,250 تومان
به جرات می توان گفت ماهی کفشک یکی از لذیذترین ماهیان جنوب به حساب می آید . چون تمام خصوصیات و مواد مغذی مورد نیاز بدن را دارد. میزان پروتئینی که در این ماهی وجود دارد 50% از نیاز روزانه ی بدن ما را به پروتئین تامین می...
163,800 تومان
میگو دارای اسیدهای چرب از دسته ی امگا 3 است که دریافت آن به کنترل فشارخون کمک می‌کند. ارزش غذایی میگو در هر اندازه ای که باشد یکسان است. میگو بسیار خوش طعم بوده و اندازه درشت آن مناسب برای طبخ به صورت کبابی، پفکی و...
144,520 تومان
ماهی سرخو همانند سایر ماهیان دریایی منبع بسیار غنی از پروتئین می باشد. مصرف 100 گرم از این ماهی حدود 58 درصد نیاز روزانه بدن انسان را به پروتئین تامین می کند. این گونه در جهان دارای اهمیت اقتصادی بالایی بوده و گوشت آن...
99,706 تومان
ماهي هوور به دلیل داشتن خار(تیغ)های کم در جهان مشتريان فراوني دارد. ماهی تن از غذاهای محبوب دریایی است و می توان از این ماهی به صورت استیک ،کوکو ماهی ، قلیه ماهی و ... استفاده کرد .ماهی تن (ماهی هوور) منبع بسیار خوبی...
88,750 تومان
ماهی مقوا از ماهیان معروف جنوب و خلیج فارس است. خواص ماهی مقوا بالا است این ماهی دارای مقادیر بالای آهن، منیزیم، روی و انواع ویتامین های A، D و K می باشد. ماهی مقوا دارای گوشت ترد و لذیذی است. این ماهی گوشت چربی دارد...
436,000 تومان
ماهی حلوا سفید ممتاز ترین ماهی جنوب است و طرفداران فراوانی دارد.این ماهی در جنوب کشور به نام زبیدی معروف است که به معنای برتر و بهترین است.ماهی حلوا سفید یکی از خوشمزه ترین ماهی های جنوب ایران نام برده می شود که علاوه...
219,250 تومان
ماهی هامور یا حمور از نظر ارزش غذایی و طعم یکی از ممتاز ترین ماهیان به شمار می آید. ماهی هامور از دسته ماهیانی است که در کشورهای حوزه خلیج فارس طرفداران زیادی دارد. گوشت لذیذ و طعم بسیار عالی یکی از مشخصه های بارز این...
75,750 تومان
گوشت ماهی بیاح سفید بوده و سرشار از امگا3 است. که برای بدن مفید است. ماهی بیاح از جمله خوش هضم ترین ماهی های جنوب بوده. این ماهی برای کباب، کتلت ، و سرخ کردن بسیار مناسب است. اگر ماهی بیاح را برای کباب زغالی خریداری...
هشت پا از آبزیان پرطرفدار در کشورهای مختلف دنیا به خصوص کشورهای آسیای شرقی است. هشت پا را میتوان گریل یا بخارپز کرد اما در برخی از نقاط دنیا این موجود را بصورت خام نیز مصرف می کنند!
89,800 تومان
میگو دارای اسیدهای چرب از دسته ی امگا 3 است که دریافت آن به کنترل فشارخون کمک می‌کند. ارزش غذایی میگو در هر اندازه ای که باشد یکسان است. میگو بسیار خوش طعم بوده و اندازه ریز آن مناسب برای طبخ به صورت پلو میگو و سرخ...
59,800 تومان
اندازه ی میگوی ریز از 60 عدد به بالا در هر کیلوگرم می باشد. این نوع میگو برای میگو پلو و هواری میگو مناسب است.
156,750 تومان
میش ماهی یکی از بی نظیرترین ماهیان جنوب است. این ماهی علاوه بر دارا بودن میزان بالای پروتئین ، از منابع غني فلوئور است. میش ماهی دارای ضایعات کمی می باشد و گوشت بسیار لذیذی دارد که مخصوص سرخ کردن می باشد.
106,750 تومان
با مصرف میزان 90 گرم ماهی چمن در وعده غذایی میتوان نیاز پروتئینی هر فرد را تامین نمود. همچنین این ماهی دارای گوشت چرب و لذیذی است که می توان آن را به صورت کبابی، سرخ شده و یا به عنوان ته چین ماهی استفاده نمود.
175,500 تومان
نتایج تحقیقات علمی انجام شده حاکی از آن است که ماهی شوریده منبع خوبی از پروتئین است. این ماهی یکی از ممتاز ترین و خوشمزه ترین ماهی های جنوب است تیغ و خار کمی دارد که به راحتی از گوشت آن قابل تفکیک می باشد.
قسمت ماهیچه ای صدف که باعث باز و بسته شدن در صدف می شود پس از پخته شدن به عنوان غذای دریایی استفاده می‌کنند. برای پخت صدف اویستر باید گرمای زیادی به آن بدهیم تا در صدف باز شود. گوشت صدف اویستر حاوی مقادیر زیادی از...
131,780 تومان
ماهی سنگسر یکی از منابع بسیار خوب پروتئین محسوب شده و پروتئین موجود در آن کیفیت بالایی نیز دارد.بدین معنی که پروتئین موجود در ماهی سنگسر به آسانی در دستگاه گوارش هضم و جذب می شود . این ماهی از ماهیان سازگار با ذائقه...
75,750 تومان
کوترماهیان در جنوب کشور از جمله ماهیان عالی و لذیذ به شمار می روند. ماهی کوتر را میتوان به صورت سرخ کردن، قلیه ماهی، کباب، پخارپز و….استفاده کرد . اسیدهای چرب امگا3 موجود در ماهی کوتر می تواند در کاهش التهاب...
63,000 تومان
ماهی گاریز یکی از محبوب ترین ماهی، میان مردم جنوب کشور است که مخصوص برشته کردن و کبابی است و سرشار از امگا3 بوده و برای بهبود عملکرد قلب و پیشگیری از سرطان بسیار موثر است.
106,750 تومان
ماهی شانک یکی از ماهیان لذیذ جنوب است که طرفداران زیادی دارد. با قرار دادن ماهی شانک در برنامه غذایی خود می توانید سلامت قلب خود را بهبود ببخشید. به دلیل نداشتن تیغ های آزار دهنده بهترین روش پخت برای این نوع ماهی...
244,980 تومان
ماهی حلوا سفید دارای ارزش غذایی بالایی می باشد و همانند سایر غذاهای دریایی دارای پروتئین بالا، چربی کم، کلسترول کم و همین طور دارای ویتامین ها و املاح می باشند. این ماهی ضایعات بسیار کمی دارد، حتی برای جدا کردن پولک...
75,500 تومان
در سواحل ایرانی خلیج فارس، سوکلا حداقل دارای سه جمعیت هرمزگان، بوشهر و چابهار است. جمعیت سوکلای هرمزگان وضعیت بهتری نسبت به جمعیت های چابهار، بندر دیر و سایر نقاط دارد. ماهی سوکلا به عنوان یکی از گونه های دریایی خلیج...
63,750 تومان
وجود مواد مغذی همچون پتاسیم، کلسیم، پروتئین و ... در ماهی مقوا سلیمانی موجب شده بسیاری از افراد برای رژیم سلامتی خود و کودکانشان از طرفداران این ماهی شوند. با توجه به اینکه ماهی سارم تیغ های آزار دهنده ای ندارد و گوشت...
ماهی مرکب جز خانواده هشت پایان است. گوشت ماهی مرکب دارای کالری، پروتئین، کربوهیدرات و چربی است. بهترین و خوشمزه ترین روش پخت ماهی مرکب به صورت خوراک و سوخاری و بخار پز است.
19,000 تومان
تمر هندی کاربرد بسیار زیادی داشته و در طرز تهیه بسیاری از غذاها استفاده می شود و یک چاشنی بی نظیر برای غذا محسوب می شود .
169,750 تومان
ماهی حلوا سیاه با داشتن میزان قابل توجهی از اسیدهای چرب امگا3 منبع تغذیه ای مناسبی برای کودکان و سالمندان است.حلوا سیاه از جمله ماهیان معمول و پرطرفدار در بازارهای داخلی و خارجی است و یکی دیگر از بهترین ماهی های جنوب...
63,000 تومان
ماهی طلال از ارزش غذایی بسیار بالایی برخوردار است. از موارد تاثیر مصرف ماهی طلال بطور خلاصه می توان به تاثیر مصرف آن در جلوگیری از سکته های مغزی و تاثیر مصرف ماهی طلال و ارتباط با تصلب شرائین اشاره کرد. ماهی طلال از...
خرچنگ های دریایی که در زبان محلی سینگو نامیده می شوند. یکی از پرطرفدارترین محصولات دریایی به خصوص در مناطق آسیای شرقی و اروپا هستند. برای جدا کردن گوشت خرچنگ از پوست سختش باید آن را آبپز کنید. خرچنگ دریایی حاوی مقدار...
31,750 تومان
ماهی ساردین به دلیل دارا بودن میزان بالای روی، سلنیوم و پتاسیم و ویتامین B12 در میان افرادی که به سلامتی خود اهمیت می دهند طرفداران بسیار زیادی دارد. گوشت این ماهی بسیار طعم لذیذی دارد که مناسب کباب کردن می باشد.
لابستر نوعی خرچنگ می باشد که بدلیل طعم فوق العاده و خاص یکی از غذاهای لوکس و پرطرفدار رستوران های سراسر دنیاست.گوشت لابستر حاوی 34 گرم منیزیم و میزان بسیار زیادی یعنی حدود 130میکروگرم سلنیوم است.
لابسترها نوعی خرچنگ می باشند . انواع مختلفی لابستر در اقیانوس ها وجود دارد . لابستر های خوراکی دریای خلیج فارس به دو دسته شاخک دار و کله پهن تقسیم می شوند .
لابستر کله پهن به یقین یکی از خوش گوشت ترین لابستر ها می...
131,250 تومان
میگو خشک درکشورهای حوزه خلیج فارس،اروپایی ،آسیای جنوب شرقی یک محصول کاملا شناخته شده است وبه دلیل ارزش غذایی بالا ، کاربردی همانند خاویار دارد وبه عنوان محصول بسیار لوکس در هتل ها ورستورانهای چند ستاره به عنوان...