رمز و راز تهیه خوشمزه ترین میگو اسپایسی

215,000 تومان
ماهی شیر منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است. همچنین حاوی پروتئین، ویتامین B-12 و سلنیوم است. ماهي شیر یکی از ماهیان پرطرفدار جنوب است که بسیار با ارزش بوده. این ماهی دارای گوشت لذیذی بوده و پولک های بدن این ماهی بسیار...
240,000 تومان
میگو دارای اسیدهای چرب از خانواده امگا 3 است که دریافت آن به کنترل فشارخون کمک می‌کند. ارزش غذایی میگو در هر اندازهی که باشد یکسان است. میگو بسیار خوش طعم بوده و اندازه متوسط مناسب برای طبخ به صورت کبابی، خوراک میگو...
202,500 تومان
نتایج تحقیقات علمی انجام شده حاکی از آن است که ماهی شوریده منبع خوبی از پروتئین است. این ماهی یکی از ممتاز ترین و خوشمزه ترین ماهی های جنوب است تیغ و خار کمی دارد که به راحتی از گوشت آن قابل تفکیک می باشد.
252,500 تومان
ماهی سرخو همانند سایر ماهیان دریایی منبع بسیار غنی از پروتئین می باشد. مصرف 100 گرم از این ماهی حدود 58 درصد نیاز روزانه بدن انسان را به پروتئین تامین می کند. این گونه در جهان دارای اهمیت اقتصادی بالایی بوده و گوشت آن...
340,000 تومان
ماهی هامور یا حمور از نظر ارزش غذایی و طعم یکی از ممتاز ترین ماهیان به شمار می آید. ماهی هامور از دسته ماهیانی است که در کشورهای حوزه خلیج فارس طرفداران زیادی دارد. گوشت لذیذ و طعم بسیار عالی یکی از مشخصه های بارز این...
133,750 تومان
ماهی شهری دارای ویتامین های گروه ب ( ب12، ب6، ب3، ب2 و ب1) و همچنین ویتامین های محلول در چربی (آ ، دی ، ای و کا ) است. ماهی شهری یکی دیگر از ماهیان دریایی و لذیذ در آب های خلیج فارس می باشد. این ماهی به دلیل اینکه...
340,000 تومان
میگو دارای اسیدهای چرب از دسته ی امگا 3 است که دریافت آن به کنترل فشارخون کمک می‌کند. ارزش غذایی میگو در هر اندازه ای که باشد یکسان است. میگو بسیار خوش طعم بوده و اندازه درشت آن مناسب برای طبخ به صورت کبابی، پفکی و...
152,500 تومان
به جرات می توان گفت ماهی کفشک یکی از لذیذترین ماهیان جنوب به حساب می آید . چون تمام خصوصیات و مواد مغذی مورد نیاز بدن را دارد. میزان پروتئینی که در این ماهی وجود دارد 50% از نیاز روزانه ی بدن ما را به پروتئین تامین می...

بدون شک میگو اسپایسی  یکی از خوشمزه ترین غذاهای دریایی است . این غذای دریایی با طعم و مزه تند بسیار لذیذ است . طرز تهیه میگو اسپایسی گریل بسیار راحت بوده و در کمتر از نیم ساعت آماده می شود .

مواد لازم برای تهیه میگو اسپایسی 

میگو درشت تمیز شده   1 کیلوگرم
سیر 1 حبه بزرگ
نمک 1 قاشق چای خوری
پودر فلفل پارپیکا     1 قاشق چای خوری
فلفل قرمز     ½ قاشق چای خوری
روغن زیتون    2 قاشق غذاخوری
آبلیمو     2 قاشق چای خوری
لیموی تازه به عنوان چاشنی غذا           به مقدار لازم

بیشتر بخوانید : طرز تهیه خوراک میگو عربی با زیره

 

 

مراحل تهیه میگو گریل اسپایسی

 

  • ابتدا صفحه مخصوص گریل را گرم می کنیم .

 

  • در یک کاسه ، سیر را که از قبل خرد کرده ایم با نمک مخلوط می کنیم . سپس فلفل قرمز و پاپریکا را اضافه کرده و خوب میکس می کنیم . پس از آن روغن زیتون و آبلیمو را نیز اضافه کرده و خوب ورز می دهیم تا حالت خمیر مانند پیدا کند .

 

  • در یک کاسه یزرگ میگو را با مواد خمیر مانندی که آماده کردیم مخلوط می کنیم به نحوی که همه جای میگو با مواد پوشانده شود .

 

  • به مقدار لازم روغن سرخ کردنی را روی صفحه گریل میریزیم . پس از داغ شدن میگو را روی صفحه گریل سرخ می کنیم . پس از طلایی رنگ شدن یک طرف ، سمت دیگر میگو را نیز خوب سرخ می کنیم . خب غذای شما آماده سرو شدن است و می توانید با لیموی تازه سرو کنید .

 

نوش جان

 

 منبع : allrecipes

 

بیشتر بخوانید : فاهیتای میگو، یک غذای مکزیکی خوشمزه

ارسال نظر
پاسخ دهید

فهرست

ایجاد یک حساب کاربری رایگان برای استفاده از لیست علاقه‌مندی‌ها.

ورود / ثبت نام