دریا و سلامتی
در این بخش می‌توانید با خواص بی‌شمار انواع غذاهای دریایی، از ماهی‌های دریای جنوب گرفته تا میگو و صدف آشنا شوید. برای داشتن یک زندگی سالم‌تر، چند دقیقه‌ای از وقتتان را با ما همراه شوید.
اسید های چرب امگا3 نقش کلیدی در رشد طبیعی کودکان دارد. متاسفانه بدن انسان قادر به تولید اسید های چرب امگا 3 نیست. پس...
ادامه مطلب
میگو دارای 49 میلی‌گرم منیزیم می باشد، بنابراین می‌توان این منبع پروتئینی را برای تنظیم انقباضات عضلانی، استحکام...
ادامه مطلب
این روز ها متخصصان تغذیه مصرف آبزیان و غذاهای دریایی را توصیه می کنند مخصوصا مصرف میگو که یکی از خواص خوردن آن ضد کم...
ادامه مطلب